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19 feb. 22
Diario de andrestoplock, 19 feb. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2022:
1453 kcal
Grasa: 55,45g | Prot: 97,75g | Carbh: 141,78g.
Desayuno:
Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Magerquark, Spiegelei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee.
Almuerzo:
Kohlrabisuppe.
Cena:
Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Zartbitterschokolade, K-Classic Cashewkerne Natur, Kaufland Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
ESN Iso-Whey Protein Hazelnut Nougat, Bäcker Görtz Schokocroissant.
más...
677 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Schnell....da will ein Klecks am Tellerrand flüchten...😅 Das sieht lecker aus. Was ist das Feines.? 😋🤗💚
19 feb. 22 por el miembro:
sjw*
Das ist kohlrabitopf mit Bratwurst Klößchen. Ja war auch sehr lecker
19 feb. 22 por el miembro:
andrestoplock
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