Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 40,35g | Prot: 127,80g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Авангард Яйцо Куриное С1, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Ярче Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Волков Салат Классический из Капусты (Корейской Кухни), Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Спагетти Отварные. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|