Diario de колдызолда, 19 feb. 22

735кк. тренировка отменяется, похмелье сильнее 😂 приехал друг из крыма, тусили до 6 утра 😅 не помню что пила, даже примерно не могу прикинуть сколько было кк, бог с ними. была съедена пьяная шаурма. все по классике 😁

---

2784 kcal

Grasa: 114,77g | Prot: 149,48g | Carbh: 283,78g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашние Заготовки Лечо, Пятерочка Яйца, Агро-Альянс Крупа Манная, Геркулес Овсяные Хлопья, Дабрович Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Буженина, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Кефир 1%. Cena: Славянка Конфета Золотой Степ, Лента Яблоко, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Лента Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Крупская Шоколад Особый Тёмный. más...