Diario de LordHelix, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
2172 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 176,51g | Carbh: 284,56g.   Desayuno: Good Morning Banana Whey Mix. Almuerzo: Leichter Genuss Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Cena: Freshona Bunter Gemüsemix, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Oatly Haferdrink Orange Mango, Äpfel, Banane, Ritter Sport Buenos Dias. más...
1849 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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