Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 135,66g | Carbh: 342,62g.
Desayuno: 脱脂牛奶, 山姆 快熟燕麦片, 煮鸡蛋, 草莓, 红薯／地瓜. Almuerzo: 大米, 洋葱, 顶诺 整切牛排. Cena: 鸡蛋（整个）, 洋葱. Pasa Bocas / Otros: 大米, 鸡胸肉（不吃皮）, 卷心菜. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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