|
1686 kcal
|
Grasa: 70,57g | Prot: 99,66g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: コーヒー, バター, pur cacao, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Almuerzo: おにぎり, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 卵焼き, 鶏ハム, 唐揚げ. Cena: ほうれん草のサラダ, ハウス食品 スパイスフルカレー チキンカレー, 白米 (調理済み). Pasa Bocas / Otros: ハーブティー, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 52 minutos. más...
|
|
|
|