Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3434 kcal
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Grasa: 140,38g | Prot: 93,83g | Carbh: 460,73g.
Desayuno: Tarte aux Pommes, Picard Mini-Cake aux 2 Saumons. Almuerzo: Fraises, Oranges, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Paquito Jus de Pêche, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Gâteau au Fromage avec Des Fruits, Muffin Ordinaire, La Boulangère Pain aux Raisins. Cena: Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Salade Composée. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nehanaqueen
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