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fatmakan_09
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18 feb. 22
Diario de fatmakan_09, 18 feb. 22
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🥚🍅🧀🫒🥕
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2022:
933 kcal
Grasa: 34,38g | Prot: 58,37g | Carbh: 96,31g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Fıstık Ezmesi, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Havuç, Acuka, Mis Krem Peynir, Burch Karabuğday Patlağı , Muz, Muratbey Tel Peyniri, Kiraz Domates, Tulum Peyniri.
Cena:
Dost Ayran, İskender Kebap.
más...
504 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
43 Seguidores
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Comentarios
Afiyet olsun harika bir tabak olmus💪☺️🤗
18 feb. 22 por el miembro:
Oziki.
Teşekkür ederim Ozan hem doyurucu hem sağlıklı bi tabak oldu 😊👏🏻
18 feb. 22 por el miembro:
fatmakan_09
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