Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 175,44g | Carbh: 247,54g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Hipp Reisflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Möhren, Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille. Cena: Calzone mit Fleisch und Käse. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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