Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 44,77g | Prot: 119,22g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из огурцов и помидор, Рис Отварной, Кальмар со сметаной, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. Cena: Индейка запечённая с помидором и сыром, Салат из огурцов и помидор. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|