Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 76,87g | Carbh: 88,14g.
Desayuno: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coffee. Almuerzo: Sauvignon Blanc Wine , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked or Grilled Fish. Cena: Woolworths Smoked Mussels in Oil, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Pasa Bocas / Otros: CSR Raw Sugar, Tea with Milk, Rum, Savour Wasabi Flavoured Peas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Big drop overnight - I only had 281 calories yesterday to see if I could break the back of my steady weight situation- I did
Obviously takes a huge calorie free day occasionally to sometimes make it happen
17 feb. 22 por el miembro: paul rosy
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Peso Histórico de paul rosy
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