Diario de r12lay, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
1690 kcal Grasa: 81,70g | Prot: 70,53g | Carbh: 166,70g.   Desayuno: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Виктория Сыр Гауда, Novikov Котлеты из Курицы с Пюре и Грибным Соусом. Cena: ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Nescafe Latte. más...
2119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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