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Back to normal Day 2 - läuft ☺️ nachdem der Tag gestern ruhig war geht es heute zum Sport und dann hoffentlich morgen weiter runter 🎢🛷🛷
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 105,96g | Carbh: 214,12g.
Desayuno: Brandt Zwieback, Teekanne Pfefferminztee, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Almuerzo: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Golden Delicious Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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