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meu povo o tanto que venho comendo ultimamente não tá escrito, tô até com medo da balança
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 87,58g | Prot: 58,95g | Carbh: 217,55g.
Desayuno: Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Pão de Leite, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Elegê Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango, Macarrão, Lacta Lacta Intense 60% Original. Cena: Nutella Nutella, Creme Azedo, Açaí. más...
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peso estable
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