Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 56,04g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Bal, Havuç, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Çerezya Fıstık, Sucuklu Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oslemgokce
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