Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 112,89g | Prot: 84,36g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Castanhas-do-Pará, Ovo Mexido. Almuerzo: Cebolas, Hemmer Pimenta Biquinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Ovo Mexido. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nica Torres
|