Diario de Judda57, 16 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
1940 kcal Grasa: 102,93g | Prot: 67,14g | Carbh: 179,64g.   Desayuno: Marmelade, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee. Almuerzo: Bauernbrot, Thermomix Kartoffelsuppe. Cena: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken. más...
1752 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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