Diario de Emiliano Ferrari, 16 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
2712 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 153,83g | Carbh: 409,78g.   Desayuno: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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