Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 50,00g | Carbh: 71,94g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu. Cena: Tahu Kukus, Kembang Kol, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valenciavega69
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