Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 93,96g | Carbh: 92,07g.
Desayuno: Granola, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca, Queijo Coalho, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Salada Crua, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Peixe. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Frango Desfiado, Ovo Frito, Café com Leite Integral. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 51 minutos, Descansando - 23 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeehiabellceci
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