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Einen schönen Abend wünsche ich 😊
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 10,54g | Prot: 85,45g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, TAO Sweet Chili Sauce , Knorr Gemüsebrühe, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Zwiebeln, Chinakohl, Rote Paprika, Champignons, Mais, Edeka Hühnerherzen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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