Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2649 kcal
|
Grasa: 91,88g | Prot: 98,61g | Carbh: 366,38g.
Desayuno: МарС Мини, Яичница с Помидорами, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Кофе с Молоком, Конфета. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Coca-Cola Кола, Банан. Pasa Bocas / Otros: Русская Картошка Чипсы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex Platon
|