Diario de ingridt, 15 feb. 22

Goedemorgen 😃 Smoothie van mango, avocado en karnemelk met gepofte quinoa, gepofte boekweit en cranberry’s 😋😋

Een fijne dag weer iedereen 💪🏻

---

1731 kcal

Grasa: 57,51g | Prot: 71,22g | Carbh: 231,45g.   Desayuno: AH Doosjevol Cranberry's, Ekoplaza Boekweit, Nature Crops Gepofte Quinoa, Campina Karnemelk, Mango's, Avocado. Almuerzo: Groene Paprika, AH Kastanjechampignons, Gebakken Ei. Cena: Groene Paprika, AH Courgette, Gerookte Zalm, AH Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Campina Karnemelk, Mango's, Rode Paprika, Appel, AH Volkoren Wraps, Aldi Volkoren Wrap. más...

692 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...