Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 103,06g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Biedronka Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almuerzo: Gołąbki bez Zawijania. Cena: Bataty Pieczone, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Czekolada Mleczna Orzechowa. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miedzka
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