Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 103,59g | Carbh: 129,09g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Сыр Сливочный, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Золотой Колобок Хлеб Австрийский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Курица в Сметане. Antes de la Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Золотой Колобок Хлеб Суздальский, Помидоры, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex290591
|