Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 55,45g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Монарх Вареники с Вишней, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Alpen Gold Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой и Кусочками Печенья Орео . Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель, Макси Салат из Курицы с Сухариками , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г). Cena: Арахис, Рафаэлло Конфета, Курага, Коломенское Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннасанна
|