Diario de Kozin_Veniamin, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
2358 kcal Grasa: 74,32g | Prot: 192,05g | Carbh: 215,70g.   Desayuno: Балтком Творог 5%, Сыродел Сулугуни. Almuerzo: Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи. Cena: Макароны Отварные, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Балтком Творог 5%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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