Diario de GO47GO47, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
1146 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 59,46g | Carbh: 113,82g.   Desayuno: Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Pastel Tutup, Tumis Kangkung, Jamur Kancing, Nasi merah kongbap, Paha Ayam. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kiranti Kiranti Original, Kastengel, Lemon, Air Kelapa. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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