Diario de Zircon B, 14 feb. 22

So grateful for this loss... despite all my IVF medications that can make me add weight. had to put in extra effort these past 2 weeks.
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1213 kcal Grasa: 69,28g | Prot: 65,20g | Carbh: 71,27g.   Desayuno: Sausage Roll. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Corn , Lettuce, Cabbage , Carrots , Laziz Thousand Island Dressing. Pasa Bocas / Otros: Chin-Chin, White Flour, Vegetable Oil. más...
2873 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Doing well, keep at it! ⚖️📉👍😊 
21 feb. 22 por el miembro: LooseButtons

     
 

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