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昨日的美丽
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15 feb. 22
Diario de 昨日的美丽, 15 feb. 22
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元宵节快乐
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2022:
1509 kcal
Grasa: 50,80g | Prot: 133,87g | Carbh: 133,81g.
Desayuno:
草莓, 桑葚, 红色拖拉机 奇亚籽燕麦片, 花生酱, 煮鸡蛋.
Almuerzo:
混合坚果, 鳄梨／牛油果调味酱, 杂粮饭, 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 蔬菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煮鸡蛋.
Cena:
山药, 鸡汤, 鸡（不吃皮）, 蘑菇.
Pasa Bocas / Otros:
欧普特蒙 乳清蛋白粉, 香蕉.
más...
1986 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
6 Seguidores
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Comentarios
元宵節快樂🏮🏮..
14 feb. 22 por el miembro:
karl-wu
☀早安
14 feb. 22 por el miembro:
昨日的美丽
元宵呢😄
14 feb. 22 por el miembro:
陈甸甸
早安啊，元宵節快樂🏮
14 feb. 22 por el miembro:
尼歐NEO
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