Diario de zahraawwbyy, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
47 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
1714 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 165,21g | Carbh: 196,10g.   Desayuno: Pisang, Nestle Honey Gold Flakes, Zee Swizz Chocolate Milk. Almuerzo: Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. Cena: Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1145 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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