Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 22,70g | Carbh: 117,25g.
Almuerzo: Lipton Yeşil Çay Sade, Ülker Çizi. Cena: Sebzeli Makarna, Karpuz, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Algida Classics. más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|