Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 85,56g | Prot: 75,53g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Семга, Авангард Яйцо Куриное С1, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, SPAR Печенье Кукурузное , Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Жареная Картошка, Рыба в Кляре, Антонов Двор Торт Радуга. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|