Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 70,42g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Zymil Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Agrisicilia Marmellata di "Arancia di Ribera D.o.P.". Almuerzo: Molino Spadoni Farina tipo 1, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Conad Sapori e Dintorni Spianata Piccante, Maruzzella Filetti di Sardina All Olio di Oliva, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito di Birra Fresco, Rosmarino. Cena: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Wasa Original, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rucola , Bonduelle Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Perugina Bacio Fondentissimo, Banana, Coop Mandorle Sgusciate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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