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John10251
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14 feb. 22
Diario de John10251, 14 feb. 22
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Yesterday was Super Bowl Sunday. My team lost but we had a good time with my Granddude and his parents. I had a hearty breakfast and then we snacked while we watched television. I ate "Well" at 110% of my calorie goal, exceeded my protein goal, and did not meet some activity goals. 344 kcal deficit // BF↓0.2% // missed Sleep Goal // Lift Day!!!
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2022:
1684 kcal
Grasa: 81,57g | Prot: 115,04g | Carbh: 124,99g.
Desayuno:
Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
Almuerzo:
McDonald's Triple Cheeseburger.
Cena:
Kroger Fast Food Style Hamburger Dill Chips, Kerrygold Salted Butter, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Private Selection Multi-Grain Bread, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Kosher Dill Pickle Spears.
más...
2798 kcal
Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
#Granddude 🤣🤣! Love it!
14 feb. 22 por el miembro:
CrystalJo74
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