Diario de fatmakan_09, 14 feb. 22

Sağlıklı pankek yanında filtre kahve ile harika oluyor 250 kalori ama biz 4 kişi paylaştık ☺️ 💜

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
384 kcal Grasa: 18,24g | Prot: 16,43g | Carbh: 39,45g.   Desayuno: Keten Tohumu, Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Havuç, Kiraz Domates. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Pankek. más...
567 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

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