Diario de Alberto1987, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
3191 kcal Grasa: 113,71g | Prot: 146,08g | Carbh: 409,49g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella , Banana. Almuerzo: Zucchine, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Olio Extravergine Oliva, Kania Dressing Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mandarino, Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon. más...
73 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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