Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 102,87g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk, Stroberi, Keripik Singkong. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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