Diario de zueckis, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
2790 kcal Grasa: 138,02g | Prot: 139,40g | Carbh: 254,85g.   Desayuno: Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Walnüsse, My Muesli Christmas Choc, Kaufland Bio Leinsamen Ganz. Almuerzo: Tillman's Pulled Pork, Pellkartoffeln. Cena: Tomaten, Deluxe Mature Cheddar, Radeberger Lachsschinken, Hofmaier Kasseler, Hofmaier Kochhinterschinken, Hofmaier Prosciutto Cotto, Le Rustique Camembert, Gutes Land Tilsiter, Möhren, Kohlrabi, REWE Bio Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Sahnekuchen, Nick's Chocolate Wafer, Dr. Oetker Tortencreme Käse-Sahne, Gebrannte Haselnuss Cranberry Chocs. más...
2416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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