Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 22,05g | Prot: 108,18g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Магнит Яблоки Новый Урожай, Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив Свежий, Ого Семена Льна, Гармония с Природой Сельский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Моя Цена Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина "Малина-Йогурт". más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demcha_1
|