Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 78,18g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: Singkong Goreng, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Ampela, Hati Ayam, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Rengginang. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de momy_khalisa
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