Diario de jerry1389, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1171 kcal Grasa: 62,16g | Prot: 44,76g | Carbh: 109,27g.   Desayuno: Food For Future Peanut Cookie Eis, KitKat KitKat, Iska Thunfisch in Sojaöl , KitKat KitKat, KitKat KitKat, KitKat KitKat, McDonald's Cappuccino (Small). Almuerzo: Vollkornbrot. más...
2232 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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