Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 50,55g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Uleg Sambal Bawang , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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