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783 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 18,94g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Philadelphia Soft Cream Cheese, 紅茶, 酵母麵包, 煙熏三文魚, 牛角麵包. Almuerzo: 年糕. Cena: 茶（加糖）, 珍珠, 華御結 秋鮭三文魚飯團. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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