Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 149,05g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: Pellkartoffeln, Brokkoli, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Roter Tafelwein, Globus Fleischwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Milchkaffee, Himbeeren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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