Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 86,59g | Carbh: 142,29g.
Almuerzo: Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Colatta Dark Compound Chocolate, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Instant Oatmeal, Telur. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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