Diario de Campinense, 25 oct. 14

Amanhã é dia de pesar! Objetivo para a pesagem de amanhã: estar abaixo dos 97kg.

Minha balança é muito ruinzinha, não dá pra eu olhar frações de quilos, o que eu consigo ver mesmo na balança são só os quilos inteiros, as situações intermediárias vão mais por chute. Então se o ponteiro marcar menos de 97kg, tá valendo. :)

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2014:
1573 kcal Grasa: 106,33g | Prot: 130,89g | Carbh: 26,02g.   Desayuno: Queijo Coalho, Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Café Expresso. Almuerzo: AdeS Leite de Soja Original, Espresso Coffee, Olive Oil, Tomatoes, Hellmann's Maionese, Cabbage, Pork Spareribs. Cena: Zucchini, Eggplant, Scala Queijo Prato, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
2363 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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