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Aquele Racha pra ajudar a bater a meta de calorias queimadas…
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2861 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 111,41g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Laranjas, Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Frango Desfiado, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Caponata. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado, Espaguete, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Coco, Bauducco Choco Biscuit Tube, Morangos, Nestlé Leite Condensado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Nespresso Café, Queijo Coalho, Jasmine Gergelim Branco Natural, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. más...
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Peso Histórico de cb_rafael
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