Diario de zueckis, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
2189 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 107,20g | Carbh: 324,72g.   Almuerzo: Hofmaier Prosciutto Cotto, Grafschafter Roggenbrötchen, Gutes Land Tilsiter, Möhren, Kartoffeln, Wurzener Grüne Erbsen Geschält, Maggi Gemüsebrühe, Zimmermann Kartoffelfasern. Cena: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Möhren, Clarky's Trockenpflaumen, Biobio Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Lorenz Saltletts, Mühlhäuser Pflaumenmus, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane. más...
2594 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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