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fevereiro
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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293 kcal
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Grasa: 13,69g | Prot: 11,91g | Carbh: 29,11g.
Desayuno: Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Omelete, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Panqueca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Zumba - 1 hora, zumba e alongamento - 21 horas y 20 minutos, Durmiendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yfpenseleve
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